A változás törvénye

Az élet állandó rezgés, állandó változás. Ciklikus folyamatok jellemzőek rá. Nem várhatod, hogy életed ugyanolyan maradjon, mert az alapvető természetének mondana ellent. Az elvárásokkal csak akadályt tennél jólléted útjába…

A változást gyakran katasztrófaként éljük meg, tele félelemmel, holott legnagyszerűbb lehetőségeink is benne rejlenek. A Létezés egyik alapereje a lebontás. Ez az erő lerombolja ami már idejétmúlt, és  új szerkezetet, új gondolkodási mintákat hoz létre. Az életből halál, és újra élet lesz, körforgásszerűen ismétlődve.

Az életünk minőségét az adja, hogy mennyire vagyunk rugalmasak, kreatívak a változással szemben. Képesek vagyunk-e elengedni a régit, és a holtpontokon sikeresen átjutva köszönteni, várni, dolgozni az új életért.

„Megvan az ideje a sírásnak, és megvan az ideje a nevetésnek. Megvan az ideje a gyásznak, és megvan az ideje a táncnak. „Pré 3:4

Gyakorlat

Érezz rá a saját ritmusodra. Az előbb még olyan önfeledten táncoltál, most meg milyen kár, de már unalmassá vált. Tudd, hogy most itt az ideje a változásnak, a váltásnak. Talán most egy lírai szám lenne jobb, vagy leülni, pihenni, inni, beszélgetni egy kicsit.

Talán eljött az ideje az egyedüllétnek vagy éppen a társasági életnek.

Talán egész életedben az akaraterődre támaszkodtál, keményen küzdöttél, néha túlerőlteteted magad. Az is lehet, hogy belefáradtál a napi harcba, hogy nyertél, és amit nyertél elvesztetted. Eljöhet az ideje, amikor azt mondod: elég…

…és ezen a holtponton jutsz az új élet kapujához, ahol vár a segítség, ahol ráeszmélsz, hogy nem vagy egyedül, és tudsz kapcsolódni másokkal, és tudsz kapcsolódni egy Hatalmas Szervező Erőhöz

Érezd meg a létezés ritmusát és benne a sajátod. Nem kell túlhajtanod magad!

Megérezve egy csoda lesz az élet, elképesztő rugalmassággal, kreativitással gazdagítva.

Változtass, ha szebb életet szeretnél! Nem gondolkodhatsz, nem érezhetsz, nem cselekedhetsz ugyanúgy, mint tegnap, mert a dolgok ebben az esetben ugyanúgy történnek, mint eddig. Álmodj egy új világot, és rendületlenül végezd a teremtő gyakorlatokat, és napközben őrizd meg az energiaszinted.

Oldozd fel magad a régi szokások, beidegződések alól. Ne legyél röghöz kötött. Eleinte a múlt sokszor visszahúzhat. A szervezet, az elme függővé nemcsak élvezeti szerektől válik, de a jól megszokott stresszhormonoktól, aminek a napi adagjára szüksége van. Ne állj meg, tarts ki, gyakorolj, és a múlt érzelmi mintázatainak a felülírása megtörténik.

A szándék és vágy törvénye:

A szándék és a vágy a tiszta lehetségesség mezőjében, a kvantummezőben határtalan szervező erővel rendelkezik.

A gondolat energiájával dolgozva, egyre erőlködésmentesebb cselekvéssel, gyorsabb és hatékony teremtésre vagyunk képesek.

A kvantummezőt a vágy befolyásolja. Az olyan vágy, amely mentes az eredményhez való görcsös kötődéstől valóságos erő, amelyre inkább használjuk a szándék, mint a vágy szót.

Sajnos a legtöbb emberben a görcsös kötődés köti le a figyelmet. A görcsök oldásával, a jelenben éléssel a megvalósulás felé vezetjük álmainkat.

Gyakorlat

Olvasd el az alábbi szöveget háromszor egymás után,majd érezd meg, melyik az a mondat,ami legjobban megszólít . Ezt a mondatot leírhatod, akár magaddal is viheted, hogy legyen veled. Legyen az a mondat, amelyben hiszel, és akár a pozitív megerősítések során használhatod. Pl.: sétáló meditáció során. / a sétáló meditáció egy későbbi modulban válik elérhetővé.

Az alábbi lépésekkel érvényre juttatom életemben a Szándék törvényét:

1.A fő célomat, egyéb vágyaimat leírom, lerajzolom.

Átolvasom, mielőtt csendbe és meditációba merülök. Átolvasom, meditáció, relaxáció után. Átolvasom, mielőtt este elalszom. Átolvasom, amint felébredek reggelenként.

2. Vágyaim listáját elengedem és átadom a Teremtés méhébe, bízva abban, hogy amikor a dolgok toporogni látszanak, annak oka van, és hogy a kozmikus terv erősebben dolgozik értem, mint azt valaha is gondolnám.  Tudom, kétségek nélkül tudom, hogy a vágyam épp a számomra megfelelő időben megkapom. Nem kaphatom meg előbb, mert elveszteném, ha még nem értem meg, hogy elfogadjam ezt az ajándékot a Létezéstől.

3. Minden cselekedetem során megmaradok a jelenben élő tudatosság gyakorlásában. Eleve kizárok minden akadályt, ami felemészthetné vagy szétzilálhatná, hogy a jelen pillanatra összpontosítsam a figyelmemet. Elfogadom a jelent úgy, ahogyan van, és legmélyebb, legkedvesebb szándékommal formálom a jövőmet. Tudom hova tartok és a bizonyosság tudatával lelkesen, örömmel a jelenben élek, a felbukkanó akadályokat üdvözlöm és “arannyá” változtatom.

Az Elkülönülés törvénye

„Mint ahogy két arany madár bensőséges összetartozásban egyazon fán fészkel, úgy lakik egyazon testben az én és az Önvaló. Az előbbi eszi az élet fájának édes és fanyar gyümölcseit, miközben az utóbbi elkülönülve szemlélődik.”  Mundaka Upanishad

Az elkülönülés törvénye azt mondja ki, hogy a fizikai világegyetemben bármi megszerzéséhez, fel kell hagyni az utána való sóvárgással.

Ez nem jelenti, hogy fel kell adni a szándékot a vágy megvalósítására. A szándékot ne adjuk fel és ne szűnjünk meg vágyakozni.

Az eredményhez való görcsös kötődést kell feladni. Hinni, tudni, hogy az Önvalónk odaajándékozza ezt számunkra a kellő időben. A sóvárgással megtörjük azt a kedvező tudati rezgést, áramlást mely bevonzaná hőn áhított vágyunkat.

Ez hatalmas erejű lépés. Az eredményhez való görcsös kötődés feladásának a pillanata, és egyidejűleg a vágy tárgyára való összpontosítás.

Az eredménytől magát elkülönítő szándékunk megteremti a vágy beteljesülését.

Bármit kívánunk, az elkülönüléssel megszerezhető, mivel az elkülönülés a valódi Önvalónk hatalmába vetett, kételkedés nélküli hitből jön létre.

Úgy kell tekinteni életünk minden gondjára, mint valami nagyobb jóra indító lehetőségre.

Amikor készek vagyunk a lehetőséggel találkozni, a meg- oldás spontán módon megjelenik. Ezt hívják az emberek “jó szerencsének”. Ebből a síkból nézve ez a siker pontos receptje és ennek alapja az Elkülönülés törvénye.

Gyakorlat:

Az alábbi két mondatot érdemes ébredés után 7x elolvasni, majd a nap folyamán, délben, és 17.00 órakor újra elolvasni magadban. Lefekvés előtt pedig átgondolni, mennyiben volt hatása a napodra, az energiáidra.  

Az alábbi lépésekkel érvényre juttatom életemben az Elkülönülés törvényét:

1.A mai nap nem erőltetem mereven, erőszakosan az elképzeléseimet arról, hogyan kellene a dolgoknak lenniük. Nem erőltetem a problémák görcsös megoldását, mert az csak új problémákat teremtene.

2.Ma vállalom a bizonytalanságot, mint a létezés lényegi elemét. Azáltal, hogy kész vagyok vállalni a bizonytalanságot, a megoldások spontán módon születnek a problémákra, kibukkannak a zűrzavarból és káoszból. A bizonytalanság vállalásának bölcsességében meglelem biztonságomat.

 A bizonytalanság elfogadása a fokmérője annak, hogy nem teszek görcsös erőfeszítéseket, cselekedeteket céljaim érdekében.

Az élet minden pillanatát szórakoztatónak, izgalmasnak élem át.

A „Dharma” törvénye vagyis az Élet céljának törvénye:

„Mindenki életének célja van… páratlan ajándékot vagy különleges értéket adni másoknak.

 Amikor ezt a páratlan értéket mások szolgálatába állítjuk, elragadtatást és hatalmas szellemi örömet tapasztalunk, amely minden célon túl a végső cél.

 Amikor dolgozol, fuvola vagy, melyek szívén áthaladva a múló percek susogása zenévé változik. …És az életet munkálkodással szeretni azt jelenti, hogy meghitt ismerősötök az élet legbensőbb titka.”       Kahlil Gibran: A próféta

A  Dharma szanszkrit szó, amely “az élet céljá”-t jelenti. A Dharma törvénye azt mondja ki, hogy fizikai formában kell megnyilvánulnunk, hogy vágyaink által küldetésünket célunkat betöltsük.

Gyakorlat:

Gondolkozz el azon, milyen értéket tudnál adni másoknak?

Milyen céljaid, vágyaid előzik ezt meg, tehát jelenleg számodra fontosabb, mint a Dharma. Mások szolgálata talán éppen annak a célnak az eléréséből fog kibontakozni, amit most nagyon szeretnél.

A Dharma törvényének olvasatában a cél, hogy valamennyiünk célja a saját valódi lényének, Önvalójának felfedezése. Felfedezni magunkban, hogy a valódi Önvalónk szellemi, hogy lényegében szellemi létezők vagyunk, akiknek fizikai formában kell megnyilvánulniuk. Más szavakkal: felismerni, hogy teremtő erővel rendelkezünk

Gyakorlat:

Az alábbi lépésekkel érvényre juttatom életemben a Dharma törvényét:

1.Tudatosítom, hogy milyen mély nyugalom van a szívemben. Az önvalóhoz a szíven keresztül vezet az Út:

Ülj le egyenes háttal 10 percre és összpontosíts a szívedre. Lazíts, csak figyelj.

Gondolatban kérdez meg: mi a szívem vágya? Ne tégy most semmit, csak hallgasd a lelki, a belső képzeletbeli füleddel, mit suttog a hang? Milyen kép jelenik meg?

2.Listát készítek egyedülálló értékeimről, majd mindarról, amit szeretnék megtenni ezek kibontakoztatása során. Amikor kivirágoznak egyedi értékeim és az emberiség szolgálatában használom ezeket, eltűnik az idő, és bőség árad az életembe éppúgy, mint mások életébe.

3.Naponta megkérdezem magamat: “Hogyan segíthetnék?” A válaszok ezekre a kérdésekre, segítenek abban, hogy szeretettel szolgáljam embertársaimat.

Nem kell rögtön egy egész emberiséget szolgálni. Elsőként kérdezd meg, hogyan segíthetnék magamon?

Hogyan segíthetnék a családtagjaimon, majd a barátaimon, a nemzetemen és végül a világon?

Segítheted a gyengéket, akik téged bántanak, azáltal, hogy jó kívánsz nekik, megáldod őket. Nemcsak rajtuk, hanem főleg magadon segítettél.

A világ megváltoztatása tudatunk megváltoztatásával érhető  el. Te fogod magad jobban érezni, és elérni a vágyott célt.

A jelenlegi rezgés állapotodat meghaladó célok negatív kirezgéssel, agresszióval, depresszióval nem érhetők el, legalábbis hosszú távon nem. Hatalmadban áll viszont gondolkodásmódod, hozzáállásod megváltoztatni, egy új energiaszintre emelkedni, ” fünön csípve” a negatív gondolatokat.

Sokat segítenek ebben azok a mentális-spirituális technikák, amelyek tudatos jelenlétre alapozottak.

A technikáról bővebb információt kérdés esetén a lecke alatt a hozzászólásoknál tudsz kérni, vagy az email címemre írni.