Úgy érzed, hogy állandóan elfoglalt vagy, de a nap végén mégsem érzed igazán eredményesnek magad?

A legvalószínűbb, hogy a probléma nem az, hogy nem dolgozol eleget. Inkább az, hogy nem azokra a feladatokra összpontosítasz, amelyek segítenek elérni céljaidat.

Ebben a rövid összefoglalóban megtudod:

  • Hogyan lehet azonosítani azokat a dolgokat, amelyek igazán fontosak a számodra
  • Hogyan lehet megállítani a halogatás rossz szokását

A szokásos tennivaló listák nem eredményesek.

A teendő, hogy határozd meg azokat a tevékenységeket, amelyek valóban a céljaid irányába vezetnek. Ezeket nagyértékű tevékenységnek hívom.

A nagy értékű tevékenységek azonosításához határozd  meg céljaid, és határozd meg, mely feladatok segítik őket elérni.

Minden nap el kell különíteni néhány órát, hogy a legfontosabb és kihívásokkal teli feladatokat teljesítsd.

A teendők listája végtelen lehet, de csak néhány elem ad valódi értéket a számodra.A célokhoz vezető, nagyértékű feladatok elvégzésével a lakosság döntő többsége nem foglalkozik.

A nagy értékű feladatok gyakran nagyobb kihívást jelentenek, mint egyéb más feladatok. Ezért tedd szokásoddá, hogy minden nap foglalkozz velük. Ne hagyd, hogy a kudarctól való félelem megakadályozzon, hogy nekiláss egy-egy nagyértékű feladatnak.. Az ilyen félelmek jelezhetik a feladat valódi értékét, és így mérőként szolgálhatnak ahhoz, hogy mennyire fontosak az életed és a karriered számára.

A következő 4 lépésből álló folyamat segíti a NAGYÉRTÉKŰ feladatok felismerését:

Tedd a tollat ​​papírra – Kezdd a célod megfogalmazásával.

Ezt követően sorold fel, mit kell tenned célod eléréséhez.

A nagyobb feladatokat bontsd kisebbre,

Ez nemcsak felszabadítja az elmédet. Segíteni fog abban is, hogy a célodat kezelhető darabokra bontsa.

Keresd meg a nagy értékű tevékenységeket – Az ABCDE módszerrel:

A közvetlenül a célhoz vezető tevékenységet jelöld “A” betűvel.  

A “B”  elem már kisebb hatással van, de meg kell próbálnunk azt is befejezni, miután elvégezted az “A” feladatot.  A “C” elemek olyan kis feladatok, amelyek „szépek”, de nem fontosak a célok eléréséhez. Példa lehet e-mailek megválaszolása.

A “D”-elemek olyan dolgok, amelyeket delegálhatsz, míg az E-elemeket el lehet távolítani. Fókuszálj a nagy értékű tevékenységekre – a teendők listájából válaszd ki a három legfőbb tevékenységet, amelyeknek  a legnagyobb szükségét látod. Ne tölts időt azokra a dolgokra, amelyekre nem lesz szükség.

Minden nap el kell különíteni néhány  órát, hogy rendkívül koncentrált módon folytasd a legfontosabb és a kihívást jelentő feladatoddal.

Ezután a nap hátralévő részét más, kevésbé a célhoz vezető de szükséges feladatok elvégzésével töltheted el.

A halogatás leküzdésének  kiegészítő módszerei ingyenesen letölthetők:

TÖLTSD LE A TUDATALATTI PROGRAMOZÁSA ÚTMUTATÓT

 

- A leggyorsabb út a vágyak megvalósításához

- A hagyományok és a kvantumfizika által igazolva

- Ne engedd át másoknak az életed irányítását

- Programozd a saját elmédet

Sikeresen letöltés!

TÖLTSD LE A TUDATOS TEREMTÉS ÚTMUTATÓT

 

A MODERN IDŐK TUDATOS TEREMTÉSE

- A régi módszerek már elavultak

- Több, mint a vonzás törvénye

- Gyorsan elsajátítható módszerek

Sikeresen letöltés!

Ha tetszett a bejegyzés oszd meg a barátaiddal!

Shares