1 napos Holografikus Gyulladáscsökkentő Étkezés Kihívás A kihívás anyagai – Videók – Kódok – Gyakorlatok – Meditáció – Napló - Ha van: ételreceptek Kiegészító anyagok, olvasmányok a mélyebb megértéshez Hogyan tovább? (Záró videó)